Sunt profund Recunoscătoare pentru echilibrul și starea de bine pe care o primesc după fiecare ora de yoga. Este uimitoare relaxarea, împlinirea, satisfacția si conexiunea pe care o simți cu energia grupului. Yoga a devenit parte din viața mea și ii Mulțumesc din suflet pe aceasta cale Anei.

Ana, ca persoană, este expansivă, fascinantă și în continuă mișcare și flux. Ca yoghină, ea este în continuă dezvoltare și căutare încercând să obțină o versiune mai bună a ei în fiecare zi și cu fiecare practică. Ca profesoară de yoga și terapeut, Ana este dedicată și foarte pasionată de a-și răspândi cunoștințele despre kundalini yoga, respectând descendența în care s-a format și profesorii săi. Puterea ei constă în capacitatea ei de a vedea dincolo de aparențele oamenilor, conducându-i pe calea auto-vindecării și a autorealizării. Este o luptătoare și găsește întotdeauna o cale de a rezolva problemele cu zâmbetul pe buze.

Practic yoga și meditația de ceva timp, de la New York la Bali, până la Berlin și București. Chiar dacă am avut norocul să exersez cu profesori minunați care m-au învățat multe despre formă și tehnici, este rar să găsesc pe cineva la același nivel cu Ana. Ea nu este doar o profesoară minunată care aparent te poate ghida prin practica intensă a kundalini și prin unele dintre cele mai profunde meditații. Ea este mult mai mult. Un spirit superior, cu intuiție, lumină divină și înțelegere spirituală, poate "citi" o cameră, chiar și o cameră Zoom, poate simți o persoană și ce se află dincolo de durerile lor declarate și știe întotdeauna cum și unde să lucreze, astfel încât după fiecare sesiune cu ea te simți cu adevărat renăscut.

Am simțit imediat dorința Anei de ajutor, a recunoscut repede posibilitățile si limitele mele. S-a ocupat de mine și de ceilalți cu o empatie care alină, cu o seriozitate constructivă și discreție totală. Înțelegerea ei este profundă și argumentată mereu. Am lucrat cu ea și individual și în grup. Are un talent rar de profesor, ține un bun echilibru între ce cere și ce oferă participanților. Mediul în care lucrează dă foarte mult confort și siguranță. Dezvoltarea primită este pe termen lung. Într-o bună zi, aștept ca Ana să-mi trimită un manuscris, mai apoi editura noastră să publice mesajele ei către un public mare. Ar fi o mare bucurie pentru mine.

Particip de 2 luni la clasele online de Kundalini Yoga ale Anei Popescu. Am ajuns aici la recomandarea unei prietene care avea istoric in practicarea Yoga la clasele Anei. Momentul a fost unul crucial pentru mine, dupa multi ani in cautarea unei solutii pentru regasirea spirituala si vindecarea sufleteasca. Am inceput si pe parcurs mi s-au deschis multe cai in regasirea personala, am inceput sa asimilez din tainele acestor practici si efectul asupra mea a este benefic. Orele pe care le desfasoara Ana sunt pline de candoare, lumina, caldura, energie si le astept mereu ca pe ceva ce fac bun pentru mine, pentru vindecarea si revitalizarea mea sufleteasca. Doresc sa continui sub orice forma s-ar tine clasele cu Ana. Mult succes!

Experiența mea alături de Ana este extraordinara și ma bucur enorm să o am ghid in practica mea personală, atat clasele online cât și cele de la studio ma încarcă pozitiv și îmi aduc o viziune clara asupra vieții.

Clasele online cu Ana sunt profunde, intense , de fiecare data altfel.Pentru mine reprezinta locul unde ai oportunitatea sa te observi , sa te depasesti si sa evoluezi spre  cea mai buna varianta a ta.Beneficiile sunt multe , evolutia garantata, pur si simplu te aduce in momentul prezent ,singurul lucru care conteaza. Sat Nam

Am cunoscut-o pe Ana Popescu de la Pawan Yoga Studio acum cativa ani; m-a surprins cu energia sa vie, optimista, plina de viata, cu un stil propriu si echilibrat de a conduce clasa. Spiritul ludic al Anei este "molipsitor" si te motiveaza sa lucrezi oricat de obosit ai fi. Nota bene Anei pentru felul de a comunica (eficient si la obiect), cu o voce cristalina si o dictie excelenta; exercitiile sunt explicate si exemplificate cu rabdare si precizie. 

Clasele de kundalini cu Ana sunt absolut minunate, aduc claritate sa descoperi puterea si iubirea din tine!

Experiența practicii Kundalini și Gong Bath cu Ana, este energică, rejuveneaza corpul, susține și aduce la suprafață resursele, puterea interioară și o reincarcare profunda. Behind the scenes, Ana merge pe această cale a misiunii în spiritul umanității, oferind sprijin necondiționat, prezență și siguranță. Cred că are acest dar de a simți și transmite ceea ce ai nevoie să auzi, să simți, să te impulsioneze și să iti conștientizezi propria-ti forța. Ana este o sursă continuă de pozitivitate (chiar dacă la unele ore practica este o adevarata provoacare), de energie și un model de pasiune și putere.

Practica cu Ana intra deja in ritualurile mele de igiena personala. De cand putem practica online, a fost nelipsita din rutina mea, de aproape 3 ani. Stau de fiecare data cu sufletul la gura pentru a asculta partea de introducere, diferita in fiecare saptamana, pe teme revelatoare ce mi-au adus multe "aha-uri". Cu Ana am avut multe epifanii. Recomand din tot sufletul aceasta practica. Am revenit datorita ei, la multe substraturi din mine.

Am lucrat in IT si la momentul intalnirii noastre de abia iesisem dintr-un burnout; ori de cate ori turam mai mult ma resimteam imediat la nivel energetic. La acel moment, o clasa saptamanala de 2 ore imi asigura o mai buna vitalitate si un tonus psihic imbunatatit pentru intreaga saptamana. Recent, am constatat ca dupa 3 luni de exersare (de 2 ori pe saptamana, insumand 4 ore) simptomele asociate sindromului premenstrual s-au ameliorat considerabil. Respiratia de foc executata zilnic multe luni la rand a avut un efect benefic asupra sistemului digestiv si a imunitatii. Ii multumesc Anei si mentorilor sai pentru faptul ca au adus Kundalini Yoga in Romania!

Am practicat cu Ana de mai bine de un an și pot spune că nimeni nu atinge gong-ul la fel de magic pe cât poate ea și nimeni nu te poate transporta la un nivel atât de înalt pe care să-l poată atinge chiar și în timpul unei sesiuni de Zoom. Sper că ea va continua să ne vindece pe toți și să ne sprijine în descoperirea celor mai profunde temeri, astfel încât să putem ajunge la puterea adevarata pe care o au sufletele noastre!

Până să o întâlnesc pe Ana Popescu, de-a lungul anilor, am mai lucrat cu  2-3 terapeuți pricepuți. În acest fel am putut compara și  evalua rezultatele mele și metodele lor. Ana nu lucrează doar cu intuiția, cu inspirația, în prealabil le confirmă prin lecturi, studii, workshop-uri si multă muncă. Viața ei, energia ei, cunoștințele ei, le transformă cu multă empatie într-o sursă și pentru alții. Fie că este pe scenă sau predă în studioul de yoga, dorește mereu să înțeleagă omul și viața. Ea este cea mai completă și dedicată terapeută dintre toți cei cu care am lucrat. Pe lângă tehnici complete și teorii noi, metode potrivite cu vremurile am primit din partea ei bucuria sinceră de a împărtăși, un optimism just, generozitate multă și sinceră, energie bună și mult umor.